Meditazione iniziatica

Il sistema di meditazione che vi propongo è un percorso spirituale che si sviluppa attraverso sessioni individuali di visualizzazione guidata.

Si inizia con un rilassamento profondo che porta in frequenza mentale alfa e successivamente in frequenza theta, in cui la mente è presente ma rilassata, si possono ascoltare le istruzioni e descrivere ciò che si vede.
Si viene guidati lungo un percorso fatto di immagini che poi prenderà vita da solo, nel corso del quale, come in un sogno, tutto ciò che accade è simbolico.

Nelle prime sessioni di meditazione si ha la possibilità di accedere ad una maggiore e armoniosa consapevolezza di sé, proseguendo ci si orienta maggiormente al seme spirituale che questo metodo sviluppa.

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Barbara Salvaro
Operatrice di Biodinamica Craniosacrale
Operatrice della Nascita dell’associazione Il Melograno

Foto di Andreas Hensel da Pixabay

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